Consulta com nutricionista online funciona? Como é o acompanhamento a distância

Funciona. A consulta online segue as mesmas etapas da presencial, com conversa detalhada, avaliação e plano alimentar montado junto com você. O que muda é a forma de fazer a avaliação corporal. O atendimento online por nutricionistas é regulamentado pelo Conselho Federal de Nutricionistas.

Como é a consulta online?

Ela acontece pelo Google Meet. Antes, combinamos pelo WhatsApp a melhor data e o melhor horário. Na consulta eu ouço a sua rotina, o seu histórico, os seus objetivos e as suas preferências, do mesmo jeito que no consultório.

Como é feita a avaliação corporal a distância?

Com informações que você mesmo envia.

• O seu peso
• Três fotos, de frente, de lado e de costas, com short e top para mulheres ou apenas short para homens
• A medida da circunferência abdominal
• Se quiser, uma avaliação física feita na academia da sua cidade

As fotos e as medidas são repetidas ao longo do acompanhamento, e é por elas que eu acompanho a sua evolução. Exames recentes também entram na análise.

Como eu recebo o plano alimentar?

O plano é construído junto com você, na hora da consulta. Eu compartilho a tela e você acompanha a montagem e o raciocínio. Vou explicando quais alimentos, em quais quantidades e em quais horários, trago várias opções de refeições e preparações, e você diz o que prefere, do que gosta e o que consegue fazer.

Você sai da consulta com o plano pronto para colocar em prática e entendendo o porquê de cada escolha. É assim que o processo vira reeducação alimentar, e não só uma dieta.

Como funciona o acompanhamento?

O acompanhamento é feito com feedbacks regulares, e o plano é ajustado conforme a sua evolução. Para quem está longe, esse contato frequente é o que mantém o processo andando.

Quais são as vantagens?

• Não depende de deslocamento nem de trânsito
• Cabe em agendas apertadas e em rotina de viagens
• Permite ser atendido de qualquer cidade do Brasil
• Mantém o acompanhamento mesmo se você mudar de cidade

O que o online pede de você?

Um pouco mais de participação. Tirar a medida com cuidado, enviar as fotos e os feedbacks nos prazos combinados e ter uma conexão razoável no dia da consulta.

O resultado é o mesmo do presencial?

O que mais pesa no resultado é o plano ser adequado e você conseguir seguir, e isso não depende do formato. Cada pessoa responde de um jeito, em qualquer modalidade.

Para quem eu indico?

Para quem mora fora de Joinville ou não consegue vir ao consultório. Para quem está em Joinville e região eu sugiro o presencial, porque as medidas são feitas por mim a cada consulta. Alguns pacientes fazem a primeira consulta no consultório e as seguintes online, e também funciona bem. Eu atendo online para todo o Brasil, e o agendamento é pelo WhatsApp.