Presencial ou online, qual modalidade combina mais com você

As duas modalidades usam o mesmo método, com conversa detalhada, avaliação e plano alimentar montado junto com você. Para quem mora em Joinville e região, eu sugiro o presencial. O online é para quem não consegue vir ao consultório.

O que é igual nas duas?

• A conversa sobre rotina, histórico, objetivo e preferências
• O plano alimentar individualizado, montado durante a consulta
• O acompanhamento com feedbacks e ajustes ao longo do processo

O que muda?

A avaliação corporal e a logística. No consultório, eu faço a avaliação pessoalmente, com balança, fita métrica e adipômetro. No online, ela é feita com o peso, a circunferência abdominal e as fotos que você envia. No presencial há o deslocamento. No online, a consulta é pelo Google Meet e você precisa de um lugar tranquilo e de uma boa conexão.

Por que eu sugiro o presencial para quem mora em Joinville?

• As medidas são feitas por mim em cada consulta
• Dá para acompanhar de perto o emagrecimento, a redução de gordura corporal e o ganho de massa muscular
• A conversa costuma fluir melhor pessoalmente

O consultório fica na R. Chapecó, 101, no Saguaçu, próximo ao centro de Joinville.

Quando o online é o caminho?

• Você mora em outra cidade
• Não consegue vir ao consultório
• Viaja com frequência e não quer interromper o acompanhamento

O resultado depende da modalidade?

Depende muito mais do plano caber na sua vida e de você conseguir manter a constância. Cada pessoa responde de um jeito, em qualquer formato.

Dá para alternar?

Dá. Alguns pacientes fazem a primeira consulta no consultório e as seguintes online, e funciona bem.

Ainda em dúvida?

Me chama no WhatsApp e conta a sua rotina. Em poucos minutos dá para ver qual formato funciona melhor para você.